10 idées déco Game Of Thrones

La série la plus regardée au monde Game of Thrones, a un univers bien à elle qui permet de le recréer chez soi avec des objets ordinaires: Un fauteuil recouvert d’une peau de bête, une table en bois, un lustre en bois de cerf… Les wc reconvertis en trône sont un classique, mais il est aussi possible de décorer son salon, sa chambre et sa cuisine sur le thème de la série, en fonction de la maison que l’on défend.

Les meubles sont un bon moyen de donner forme au décors, il y a aussi le papier peint. Un grand panneau pour créer l’univers médiéval-fantastique et donner le ton du reste de la déco de la pièce. Trouvez ici: https://fr.aliexpress.com/store/product/Game-of-Thrones-Photo-Wallpaper-Custom-3D-Large-Wall-Mural-ink-art-Wallpaper-Room-Decor-Kid/1777397_32362850583.html

le site Aliexpress regorge de papiers peints et d’objets de décoration game of thrones.

Je peux pas, j’ai Licorne!

Focus sur les licornes, cette mode enchantée pour les grandes filles, qui ont joué un jour avec les petits poneys. On la trouve sous toutes ses formes, en mug, en chaussons, en déco, en gâteau. Cet animal de légende qui n’a existé que dans l’imaginaire des petites filles, est aujourd’hui bien réel et à la mode. Un bon moyen de ne pas grandir trop vite, et de garder un peu de fantaisie.

Les chaussons licorne se trouvent sur le net mais aussi dans les grandes enseignes de chausseurs, pour environ 30 euros. Ils égaieront vos soirées d’hiver.

Le bar à Licorne, se trouve à Bangkok (images dans le diapo), la décoration ne fait pas semblant. On peut y déguster des cocktails de toutes les couleurs. Au passage, je vous donne une petite recette de boisson arc en ciel: Prenez de l’alcool blanc (rhum, vodka, tequila), ajoutez-y des bonbons nounours d’une seule couleur et laissez le colorant agir. Une heure plus tard, filtrer les bonbons et servir l’alcool coloré avec de l’eau pétillante, du sucre, des morceaux de citron.

 

Déco: Un salon qui crâne

C’est la tendance déco qu’on voit dans tous les magazines de décoration intérieure, le crâne de buffle. Après la vague des têtes de cerf, en bois ou empaillées, les crâne de buffle s’invitent dans les salons et salle de bains. Ciselés ou bruts, les crânes à cornes donnent un charme exotique à des intérieurs modernes et design. On les accroche sur un mur taupe, ou sur un meuble rustique, faisant de ces crânes des pièces maîtresses de votre décoration.

Où les trouver?

Les magasins de décor proposent des crânes en résine. Pour les crânes authentiques, il y a le plus gros marché artisanal du monde, le site etsy. On y trouve des têtes brutes ou travaillées, qui viennent généralement d’Australie ou d’Afrique. Il s’agit de vaches élevées pour leur viande et/ou leur peau, qui ne sont donc pas en voie d’extinction.

Combien ça coûte?

Entre 80 et 600 euros, voir parfois plus pour celles qui sont ornées d’or et argent.

 

5 conseils pour les débutantes en méditation

La méditation est davantage un art, qu’une banale technique de relaxation. Ceux qui la pratiquent ont vu leur vie changer. Les adeptes vivent plus sereinement et voient en cet art un moyen de survoler le stress et les émotions négatives, sans jamais se laisser atteindre. Convaincue? Lisez ces 5 conseils pour commencer à changer votre vie.

  • Règle d’or: la régularité

Pour opérer un changement efficace dans votre vie, la médiation doit se pratiquer régulièrement. Méditer occasionnellement n’apaise que temporairement l’esprit. La bonne fréquence est une séance tous les 2 jours. L’environnement idéal est le calme absolu, une lumière tamisée confortablement installée. Le top est de pratiquer en pleine nature, assise sur un endroit surplombant le paysage, l’esprit sera bercé par le bruissement des feuilles, le corps se rechargera de l’énergie ambiante.

  • Le dire autour de soi

Prévenir son entourage de son changement de vie, car pratiquer la méditation revient à opérer  un changement de philosophie et d’état d’esprit. Bien souvent, les adeptes de la méditation changent leur alimentation, leur manière de s’habiller et de sujet de conversation. Tous ces changements surviennent peu à peu, mais parfois sans qu’on ne se rende compte.

  • Faire des sacrifices

La régularité qu’exige la pratique de la méditation, entraîne forcément quelques sacrifices. La série télé qu’on voulait voir, on la verra plus tard. La sortie entre amis, on la remet à plus tard. Au début, on considère ces changements comme des contraintes, ensuite ça devient un mode de vie plus sain dont on se satisfait.

  • Étudier

Ne pas hésiter à lire des techniques de méditation pour être guidé. Il existe des livres et des sites web qui enseignent les différentes techniques de respiration et les positions à adopter pendant les séances.

  • Rejoindre un groupe

Pratiquer la méditation en groupe, aide à se motiver et à trouver du soutien dans ce changement de vie. L’échange est bénéfique pour améliorer les techniques et pour ne pas se sentir seul. Toutes les séances ne doivent pas obligatoirement se faire en groupe, une fois par semaine suffit. Cette rencontre sera votre ligne de vie, qui vous aidera à rester rigoureux et régulier.

 

3 idées reçues sur le cerveau féminin

On est plein d’idées reçues sur les performances du cerveau. Les blondes sont moins intelligentes, les femmes prennent des décisions irrationnelles… En voici 3 qu’un neurologue démonte en détail.

  • On est plus intelligente à 30 ans qu’à 50 ans

Non! On fabrique des neurones toute la vie. Le cerveau ne s’use que si l’on ne s’en sert pas.

  • On n’utilise que 10% de notre cerveau

Faux! Il fonctionne 100% du temps, mais toutes les zones cérébrales ne sont pas actives en même temps, sinon ce serait la surchauffe. Le sommeil permet au cerveau de classer les infos.

Bonne nouvelle pour les fainéantes: Il vaut mieux dormir une demi-heure de plus le matin que de travailler une demi-heure de plus le soir.

  • Les femmes prennent des décisions irrationnelles

Les femmes ressentent davantage d’émotions que les hommes, ce qui leur ferait prendre des décisions irrationnelles. Faux! et au contraire! Les émotions sont du domaine du rationnel. Les émotions sont indispensables à un comportement rationnel d’adaptation. Elles irriguent le raisonnement. Il est conseillé de  développer son émotionnel afin de détecter ses pairs cartésiens, plus adeptes des décisions froides et moins pertinentes. En résumé, les femmes sont loin de prendre des décisions irrationnelles en raison de leur hypersensibilité, ce sont plutôt les hommes, davantage cartésiens, qui sont susceptibles de prendre des décisions peu adaptées.

5 conseils pour tenir ses résolutions

Le début d’une nouvelle année est synonyme de nouvelles résolutions… qu’on a bien du mal à tenir! C’est pourtant une tradition bien ancrées chez les occidentaux, puisque même le gouvernement américain en parle sur son site internet. Il dresse une liste des résolutions les plus populaires du pays: Perdre du poids, payer ses dettes, économiser, trouver un meilleur job, avoir une meilleure formation, réduire son stress au travail, aider les autres. La règle d’or est d’adopter la pensée positive, il faut se dire qu’on va y arriver.

Pour vous aider à tenir vos résolutions, voici 5 conseils utiles:

  • Faire son bilan de ses résolutions de l’année précédente

L’an dernier, vous avez pris de nouvelles résolutions. La première chose à faire est de voir si on a réussi à en tenir au moins une et si oui laquelle. Est-ce que c’était un objectif facile à atteindre ou est ce que c’était un processus déjà en cours? Cette analyse va vous aider à fixer de nouveaux objectifs.

  • Concilier vie pro et vie perso

Il n’est pas imposible d’être heureux dans le travail comme dans sa vie personnelle. Par exemple, si la nouvelle résolution est de perdre du poids, on peut décider d’éviter les repas d’affaires.

Faites en sorte que vos rêves dévorent votre vie afin que votre vie ne dévore pas vos rêves.

Saint- Exupéry

  • Limiter le nombre de résolutions

Dresser un máximum de 10 objectifs pour pouvoir s’y tenir. Il faut déjà les retenir, puis les appliquer au quotidien. De trop nombreuses résolutions ne feront qu’accroître le nombre d’objectifs non atteints.

  • Fixer des objectifs raisonnables

Si l’objectif est de perdre du poids, inutile de se fixer l’objectif de perdre 20 kilos en 1 mois. La déception sera plus grande quand on se rendra compte que l’on n’a pas réussi à tenir jusqu’au bout.

  • Viser 2 objectifs dingues

La fantaisie n’est pas proscrite, on peut se laisser aller à délirer, par exemple en se disant que cette année, on épousera la fille du patron, ou qu’on ira faire Machu Pichu. On ne sait jamais, ça pourrait arriver!

06-copie-1